求毛片网站-求网址你懂的手机在线观看网站-全部免费a级毛片-全部免费特黄特色大片农村-狠狠操天天-狠狠操天天操视频

南昌旭潔環保科技發展有限公司——江西南昌洗地機品牌電動手推式洗地機廠家、駕駛式洗地機廠家、洗地車廠家和電動掃地車廠家,誠邀洗地機招商加盟代理和電動掃地車招商加盟代理
南昌旭潔環保科技發展有限公司十余年清潔設備電動洗地機和電動掃地車研發生產制造廠家
咨詢服務熱線:0791-8835900818007002733(微信同號)
江西南昌洗地機品牌旭潔電動洗地機和電動掃地車生產制造廠南昌旭潔環??萍及l展有限公司聯系方式
咨詢電話:18007002733[微信同號]
咨詢電話:0791-88359008
售后電話:0791-88307187
市場監督:0791-88309898
傳真號碼:0791-88310011
江西南昌洗地機品牌旭潔電動洗地機和電動掃地車生產制造廠南昌旭潔環??萍及l展有限公司產品中心
江西南昌洗地機品牌旭潔電動洗地機和電動掃地車生產制造廠南昌旭潔環??萍及l展有限公司企業簡介
江西南昌洗地機品牌旭潔電動洗地機和電動掃地車生產制造廠南昌旭潔環保科技發展有限公司熱銷產品推薦
行業資訊 | Industry News
您當前的位置:首頁 > 行業資訊

秋冬季脾胃虛弱的養生山藥粥的做法

發布者:佚名  信息來源:養生每日推送  發布時間:2022-10-09  瀏覽量:
這個平民人參究竟是“何方神圣”呢?先賣個關子,大家來猜個謎語,謎底就是“平民人參本參”——又像樹根又像棍,根根上面毛一身;名字聽來味道苦,蒸炒上席香噴噴。聰明地你猜出來了嗎?

噔噔噔,下面揭曉答案——謎底就是——山藥!別看山藥貌似平平無奇,其實人家牛著呢~秋吃山藥,養胃補腎、脾胃都養好!山藥向來有“平民人參”的美譽,更被贊為“神仙之食”?,F存最早的中藥學著作《神農本草經》把它列為上品,謂:“薯蕷,味甘,寒。主治傷中,補虛羸,除寒熱邪氣,補中,益氣力,長肌肉。久服耳目聰明,輕身,不饑,延年。”

歸納起來就是說,山藥能補虛:山藥藥性平和,不燥不膩,具有益氣養陰、補益脾肺腎、固精止帶的功效。常用于治療脾胃虛弱、肺虛喘咳、腎虛遺精、尿頻帶下、內熱消渴等證。小提醒:山藥養陰能助濕,一些濕盛中滿及有積滯者是不宜服用的,如消化不良、腹脹、嗝氣的患者,食用山藥后會加重這些癥狀;食用山藥后覺得不適者,也不宜繼續服用。說到山藥的做法,很多人都會想到清炒或熬湯,其實有種做法很養人,尤其適合秋天。山藥熬粥,補虛養脾胃!沒錯,推薦大家用山藥熬粥!經過一個夏天的濕熱攻擊和貪涼刺激,入秋后,人的脾胃相對來說都比較虛弱。很多人容易出現一些小毛?。喝缥缚诓缓?,吃啥啥不香,還容易消化不良,出現腹脹、腹痛、便秘等問題。

一碗山藥粥,就能很好地緩解這些小問題——咱們上邊說了,山藥能治療脾胃虛弱,對于吃傷了的腸胃自然能起到“補救”的作用,而且進食山藥粥還更容易消化。因而,秋天吃一碗山藥粥,有助于消化,對脾胃非常友好。

山藥粥本方載于《薩謙齋經驗方》。原料:干山藥片60克,或鮮山藥100~120克,粳米50~100克。做法:將山藥洗凈切片,同粳米共煮粥;一年四季均可供早晚餐,溫熱服食。營養點評:山藥粥補脾胃、滋肺腎,可緩解腹瀉、虛勞咳嗽、遺精、慢性疲勞綜合征等。

此外,如果能在山藥粥中加個“好搭檔”,養生作用會更上一層樓。山藥粥加小米,養胃加倍、助眠補虛!小米在李時珍眼里,是食療佳品。他稱小米“煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃”,可“補虛、健脾、和胃、安眠”,適宜老年、體弱、病患、產婦及幼兒補身子。也就是說,小米同樣有補虛、養胃、健脾胃的作用,和山藥搭著吃,可謂強強聯合。

更值一提的是,小米還助眠,非常適合容易失眠的現代人。所以,很推薦大家吃山藥小米粥。做法:小米淘洗干凈下鍋,煮至微微沸騰;把切成小塊的山藥倒進鍋里,加熱至沸騰,山藥完全熟即可。還在等什么?秋天給家人做碗養胃補虛的山藥小米粥吧!(來源:養生每日推送)
聯系客服
旭潔電動洗地機和電動掃地車廠家客服咨詢QQ

2850288631

在線咨詢旭潔電動洗地機和電動掃地車

在線咨詢

微信詢問旭潔電動洗地機價格和電動掃地車價格

掃碼詢價

主站蜘蛛池模板: 一级毛片无毒不卡直接观看 | 毛片免费在线观看 | 亚洲成人在线免费观看 | 国产91成人| 噜噜噜噜私人影院av线观看 | 午夜伦理在线观看 | 天天干天天干天天操 | 欧美特黄视频 | www青青草 | 色视频在线观看在线播放 | 最近中文字幕免费mv视频8 | 亚洲无砖砖区免费 | 久久国产精品偷 | 黄瓜视频深夜释放自己 | 精品成人免费播放国产片 | 亚洲最大在线观看 | 亚色污| 欧美va天堂 | 久草视频在线资源站 | 手机在线一区二区三区 | 精品国产一区二区 | 精品剧情v国产在线麻豆 | 娇小被黑人爆出水黑人复古 | 涩视频成人永久免费观看网站 | 性色生活片免费放 | 免费在线色 | 一级黄色一级片 | 日本三级s级在线播放 | 国产色视频在线观看免费 | 婷婷夜夜躁天天躁人人躁 | 色黄网| 毛片在线看免费 | 国产精自产拍久久久久久 | 亚洲视频中文 | 看全色黄大色黄女片做 | 日本888 xxxx| 日韩片在线观看 | 2021国产精品自在拍在线播放 | www日韩在线 | 婷婷人人爽人人做人人添 | 性亚洲无删减 |